COACHING

(Persönlichkeits-) Coaching ist ein professioneller Prozess, bei dem ich Sie unterstütze und begleite, um Ihre berufliche Leistung zu verbessern, klare Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Fähigkeiten weiter zu entwickeln und geschäftliche Herausforderungen zu bewältigen. Ich helfe Ihnen dabei, Selbstbewusstsein aufzubauen, Beziehungen zu verbessern, Konflikte zu lösen und Kommunikationsmuster zu optimieren.

Mögliche Themen können sein:

• Konkrete Problemsituationen (u.a. wiederkehrende Auseinandersetzungen mit Vorgesetzten / Mitarbeitern / Lebenspartner)
• Stressmanagement
• Mediation & Konfliktbeilegung (bei zwei Streitparteien)
• Förderung von konstruktivem Konfliktmanagement
• Rollenklärung und Rollenverständnis
• Begleitung durch (organisationale) Veränderungsprozesse
• Strukturierte Selbstreflexion (Analyse von Potenzialen, Entwicklungsräumen, Werten und Überzeugungen)
• Selbstfürsorge und Achtsamkeit (Work-Life Balance, gesunde Lebensgewohnheiten entwickeln, Schlafmuster verbessern)
• Lebensübergänge bewältigen (Scheidung, Ruhestand, Trennung, Umzug…)